Прикарпатські рятувальники організували захід психологічного відновлення для ветеранів та їхніх сімей
7 вересня спеціалісти Головного управління ДСНС України в Івано-Франківській області провели спеціальний захід, присвячений психологічному відновленню рятувальників, які повернулися із завдань гуманітарного розмінування, а також тих, які отримали поранення внаслідок російської агресії. До участі долучилися також члени їхніх родин.
Подія була спрямована на створення простору для спілкування, відпочинку та проведення часу з близькими. Учасники заходу приїхали разом із дітьми, активно відпочивали на міському озері: прогулювалися, спілкувалися, каталися на катамаранах, а також мали нагоду побути разом без службового стресу.
В рамках програми було проведено низку практик, серед яких:
- асоціативні вправи;
- робота з метафоричними картами;
- робота з афірмаціями.
Ці методи спрямовані на переключення уваги, кращу ідентифікацію власних емоційних станів та налаштування на повноцінний відпочинок.
Для рятувальників, які перебувають тривалий час у складних і небезпечних умовах, можливість:
- провести день у колі родини;
- змінити обстановку;
- відновити життєві сили
має особливу цінність.
Іноді для відновлення достатньо найпростіших речей: спокою, свіжого повітря, дитячого сміху, розмови з близькими й кількох годин, присвячених один одному.
