Соковиті овочі в духовці з ароматними спеціями: легкий рецепт

Апетитні запечені овочі з травами: простий рецепт

Для приготування страви вам знадобляться наступні інгредієнти:

  • Кабачок — 1 штука
  • Морква — 2 штуки
  • Болгарський перець — 1 штука
  • Цибуля — 1 штука
  • Оливкова олія — 2 столові ложки
  • Сіль, перець — за смаком
  • Сушені трави (розмарин, чебрець) — 1 чайна ложка

Процес приготування складається з таких кроків:

  1. Овочі ретельно промити, очистити та нарізати крупними шматками.
  2. Змішати порізані овочі з оливковою олією, сіллю, свіжомеленим перцем і сушеними травами.
  3. Викласти овочі на деко, застелене пергаментним папером.
  4. Запікати в попередньо розігрітій до 200 градусів Цельсія духовці протягом 25–30 хвилин, доки овочі не стануть м’якими, а верхня частина — злегка золотистою.
  5. За бажанням, перед подачею на стіл можна посипати страву тертим твердим сиром для додаткового смакового акценту.

Цей простий та смачний кулінарний рецепт ідеально підходить для тих, хто цінує здорове харчування та хоче швидко і без зайвих зусиль приготувати корисну страву з сезонних овочів.

Мітки: запечені овочі, кулінарний рецепт, овочі.

Дата публікації: 4 квітня 2026 року.

Джерело: MEGA.IF.UA.

Залишити коментар