Дайджест роботи Центрів життєстійкості Коломийської та Заболотівської громад
Протягом цього тижня Центри життєстійкості надавали підтримку студентам, школярам, особам похилого віку та професіоналам, обговорюючи теми стресу, емоцій та взаємної турботи.
Коломийська громада
- Ментальне здоров’я: як повернути собі відчуття контролю. Для студентів педагогічного коледжу був організований тренінг, присвячений ментальному здоров’ю. У рамках цього заходу молодь краще усвідомила власні переживання та навчилася розпізнавати ознаки стресу, тривоги та емоційного виснаження.
- Стрес та життєстійкість. Працівникам СЕС провели семінар під назвою «Стрес та життєстійкість». Учасники мали можливість глибше дослідити причини та прояви стресу, а також його вплив на емоційний та фізичний стан.
- Як справлятися зі стресом. Відвідувачі Університету третього віку взяли участь у тренінгу в межах програми «Як зберігати ментальне здоров’я та внутрішню гармонію». Люди похилого віку навчалися краще усвідомлювати свої емоції, справлятися з тривогами та знаходити внутрішні ресурси для відновлення душевної рівноваги.
Заболотівська громада
- День гарного настрою. Для внутрішньо переміщених осіб Заболотівської громади був проведений захід під назвою «День гарного настрою». Учасники мали змогу поділитися позитивними емоціями та відчути атмосферу єдності в спілкуванні.
- Щоденні звички: турбота про себе починається з малого. Для учнів четвертого класу Заболотівського ліцею імені Мирослава Попадюка організували захід, присвячений розвитку щоденних звичок. Діти дізналися про те, як прості дії можуть рятувати їх від стресу та підвищувати якість життя.
- Добро починається з Тебе. Учні другого класу Рудниківського ліцею відвідали захід «Добро починається з Тебе». Вони обговорювали поняття доброти і навчалися, як невеликі добрі вчинки можуть зробити світ яскравішим.
- Разом легше: культура взаємопідтримки. Працівники Центру надання соціальних послуг Заболотівської громади взяли участь у заході, присвяченому культурі взаємопідтримки в колективі. Фахівці обговорили важливість підтримки одне одного у вирішенні професійних викликів.
- Емоції під контролем. Для учнів другого класу Рудниківського ліцею пройшов захід під назвою «Емоції під контролем». Діти навчалися розпізнавати власні емоції та шукати прості методи справляння з ними.
Тиждень завершився результатами, які свідчать про те, що розуміння власних емоцій та підтримка оточуючих сприяють збереженню внутрішньої рівноваги в людей різного віку.
Ці заходи реалізуються в рамках пілотного проєкту з впровадження соціальних послуг з формування життєстійкості, ініційованого Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України, у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» першої леді Олени Зеленської.
Джерело: MEGA.IF.UA
